Wandern für Diabetiker/innen
Wandern ist gesund für den gesamten Körper. Durch regelmäßige Bewegung wird der Blutzuckerwert nachweislich gesenkt. Natürlich sind auch Nichtdiabetiker bei der Gemeinschaftswanderung des Kneipp-Verein Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus e.V. willkommen. Bei den Wanderungen handelt es sich um Rundwanderungen mit einer Länge zwischen 5 – 10 Kilometer. Die geplante Wanderzeit liegt zwischen 90 – 150 Minuten. Das Gehtempo …