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Juli 2022

Barfußwanderung

Juli 13 @ 18:30

„Das beste Abhärtungsmittel bleibt das Barfußgehen.“ (Sebastian Kneipp 1821 -1897) In diesem Sinne wollen wir unseren Füßen „freien Lauf“ lassen und dies auf ausgesuchten Wegen und Wiesen, Moos, Waldboden, Sand, Schlamm und groben Steinen erproben. Für den „Notfall“ sind Sandalen im Gepäck eine Erleichterung. Wichtiger Hinweis: Nicht geeignet für Menschen mit schweren Gefühlsstörungen an den Füßen oder bei akuter Blasen- oder Nierenerkrankung. Diabetiker befragen bitte vorher ihren Arzt. Allergiker sollten immer ihr Notfallpäckchen mitführen. Leitung: Christine Ott – Kneipp-Gesundheitstrainerin SKA…

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August 2022

Wandern und Singen ist gesund

August 21 @ 14:00

Singen gehört zu den ältesten Ausdrucksmöglichkeiten des Menschen. Singen ist gesund, denn es macht Freude unterstützt die Atmung fördert die Konzentrationsfähigkeit hält das Gedächtnis auf Trab stärkt das Immunsystem fördert das gesellige Beisammensein ... und vieles mehr, ganz ohne unerwünschte Nebenwirkungen! Bitte bringen Sie, falls vorhanden, Ihre Mundorgel mit. Darüber hinaus werden auch Liedtexte verteilt. Gern gesehen sind auch weitere Instrumente zur Begleitung. Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen (Kinder und Erwachsene). 21.08.2022 (Sonntag 14 Uhr, Treffpunkt Ruheforst Hohenstein-Breithardt…

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